ボルダリングは、およそ5メートルの壁を、壁に取り付けられたホールドと言う突起物を利用して、設定されたコースを登るというシンプルな運動です。

コースを登る場合は両手でスタートホールドを掴んで、マットから両足を浮かせた状態でスタートします。

課題によって色分けされたテープなどで指定したホールドだけを使って登っていくのです。

ゴールするときにはゴール地点にあるホールドを最後に両手で掴む必要があります。

しっかり掴み続けることが出来なかったり、片手でしかホールドを掴めなかったりした場合はゴールになりません。

このように複雑に感じられるルールはないので初心者でも簡単に始めることが出来ます。

このクライミングジムは安全に配慮されているので、おすすめです。